红萝卜是一种营养丰富的常见蔬菜,这里丰收了

红萝卜是一种营养丰富的常见蔬菜,这里丰收了

红萝卜也是我们俗称的胡萝卜,是一种营养丰富的常见蔬菜。促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。富含植物纤维增加胃肠蠕动,促进代谢,通便防癌。胡萝卜的膳食纤维丰富,饱腹感强,而且热量也低,是减脂期非常好的选择。

位于章丘高官寨康美家庭农场种植的红萝卜丰收了,这里的主人李秀峰兴奋的告诉我们,他们这里的红萝卜种植条件好,沙土地种植,再加上黄河水浇灌,品质好,营养丰富,你看长得多顺溜。

壹点号 钟福生摄影

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